Qui je suis
Nadège Chaffard
C’est avec joie et passion que j’enseigne depuis 2016.
J’accompagne les élèves avec coeur, en donnant le meilleur de moi-même, et toujours avec le même enthousiasme !
« un doux mélange de rigueur et de bienveillance… »
Parcours
Le yoga entre dans ma vie en 2007, après de nombreuses années dans le milieu de la danse et une formation au Centre International de Danse Rosella Hightower à Cannes.
Ma rencontre avec Françoise Urban ( élève de Roger Clerc et Boris Tatzky ) est déterminante et son enseignement me permettra de saisir rapidement qu’il ne s’agit pas de « faire » dans le dépassement de soi mais bien au contraire d' »Être » dans ce qu’il y a de plus authentique.
La discipline lève le voile sur les conditionnements, les impressions physiques et mentales induites par toutes ces années au sacrifice de la danse.
Une grande curiosité m’anime et je débute la formation d’enseignant de yoga à l’École Française de Yoga de Lyon, dirigée par Boris Tatzky en 2011. La soutenance d’un mémoire intitulé « Ahimsa (non-nuisance), une force active bienveillante », vient clôturer ces quatre années de formation.
Parallèlement, j’explore la pratique du yoga prénatal pendant ma grossesse et convaincue des bienfaits de cet accompagnement, je me forme au yoga pré et postnatal à l’Institut Bernadette de Gasquet à Paris.
Je ne cesse d’approfondir mes connaissances et de faire évoluer ma pratique personnelle en participant chaque année à divers stages et rencontres.
En 2019, je m’envole pour l’Inde et j’ai l’honneur de suivre l’enseignement des professeurs du Krishnamacharya Yoga Mandiram à Chennai.
Aujourd’hui, je participe aux rencontres du yoga avec Jean-Pierre Michaud ainsi qu’au stage annuel avec la présence exceptionnelle de Sri Srinivasan, directeur exécutif et professeur du KYM-Inde, accompagné de Jean-Pierre Michaud.
Transmission
Séance après séance, les élèves me permettent d’affiner ma pédagogie et de progresser sur le chemin de la transmission. Mon projet est d’accompagner et de partager la pratique dans la bienveillance et le respect de chaque individu pour qu’il puisse accéder à une meilleure compréhension de son corps, de son Être et se prendre en charge dans une pratique personnelle ajustée.
Les valeurs du yoga m’accompagnent au quotidien et me permettent de maintenir un équilibre de vie adapté, d’agir plus en conscience et de m’ouvrir à la spiritualité.
- 2024 stage avec Jean-Pierre Michaud et Sri Srinivasan du KYM Chennai Inde, « Bhagavad Gita »
- 2023 stage avec Jean-Pierre Michaud, Nrithya Jagannathan et Sri Srinivasan, professeurs du KYM Chennai Inde « de Dhyana au Samadhi »
- 2022-23 post-formation avec B. Tatzky « Samantraka » et « Force mentale et liberté intérieure »
- 2021-22 post-formation avec B. Tatzky « Centrer-Unifier-Relier » et « Circuits d’énergie dans les postures »
- 2020 formation professorale Yoga Restauratif, Audrey Favreau
- 2020 séminaire FNEY Evelyne Grieder et Arnaud Didierjean « Nâdopâsâna, le yoga du son »
- 2020-21 C.E.A.P.Y. Charlotte Delporte, cours de chant sanskrit du Yoga Sutra (texte fondateur de la philosophie du Yoga)
- 2019 stage avec Jean-Pierre Michaud, Nrithya Jagannathan et Sri Srinivasan, professeurs du KYM
- 2019 Kryshnamacharya Yoga Mandiram Chennai Inde – sessions individuelles de chant, cours collectifs de Hatha-Yoga, consultation yoga thérapie
- 2018-19 post-formation avec Boris Tatzky « Vinyâsa Krama, l’art de progresser dans son accomplissement personnel et pédagogique » et « Vibhuti »
- 2018 FNEY- stage avec Millarka Aeply « Le yoga, une aide précieuse pour la grossesse et ses suites »
- 2017-18 post-formation avec B. Tatzky « Purifications et Vitalité (Kriyâ Karana) », « Dhârana et Dhyâna, pédagogie et expérience de la méditation selon le Hatha-Yoga »
- 2016-17 post-formation B. Tatzky « Mantra résonnance de l’être »
- 2013 Institut B. de Gasquet – Yoga prénatal et post-natal
- 2011-16 formation d’enseignant de yoga – École Française de Yoga de Lyon
- 2007 initiation au yoga avec Françoise Urban (Yoga de l’Energie – Roger Clerc)