Je vous invite à pratiquer un yoga adapté, accessible à tous, dans la tradition de Sri T. Krishnamacharya ainsi qu'à découvrir les bienfaits du yoga prénatal et du yoga restauratif.

Rejoignez-nous dans un cadre privilégié au coeur du petit village d'Esery (Reignier-Esery) en Haute-Savoie ; un espace bienveillant pour ralentir, calmer le mental, se reconnecter à soi et cheminer vers une meilleure compréhension de son Être.

Au delà de la pratique posturale, vous découvrirez l'ensemble des outils qui constituent ce merveilleux art de vivre, à cultiver aussi en dehors du tapis !

Bien chaleureusement,

Nadège